瑜伽是动态的,瑜伽主要是通过姿势、呼吸和意念等方法,调整人体达到一个良好状态。()

第1题：

37、瑜伽的三个要素为身体姿势、呼吸和意念集中。

第2题：

传统体育养生方法是在传统体育理论指导下，通过人体自身的（）、（）、（），使身心融为一体，以增强人体各部分机能，诱导和启发人体内在的潜能，达到祛病健身、延年益寿的作用。

A．姿势调整

B．呼吸锻炼

C．意念控制

D．饮食规律

第3题：

5、行动瑜伽是下列哪种瑜伽的另外一个名称？

A．报业瑜伽

B．知识瑜伽

C．哈达瑜伽

D．昆达利尼瑜伽

第4题：

瑜伽的三个要素为身体姿势、呼吸和意念集中。

第5题：

瑜伽冥想的基本类型包括：沉思或专心（如烛光冥想）、呼吸冥想、意念冥想和移动冥想。