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下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是()A.让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟B.调班练习时，让客户的心率从每分钟100次增加到130次C.登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和的登山D.让客户在阳台上用相同的时间，由5公里提高7公里

题目

下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是()

A.让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟

B.调班练习时，让客户的心率从每分钟100次增加到130次

C.登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和的登山

D.让客户在阳台上用相同的时间，由5公里提高7公里

相似考题

1.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为()。A.耐力素质训练B.有氧素质训练C.速度素质训练

2.肥胖的客户，从水中步行到跑台快走，体现了心肺耐力练习的()A.超负荷原则B.有效性原则C.特殊性原则D.渐进性原则

3.下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是A、让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟B、跳板练习时，让客户的心律从每分钟100次增加到130次C、登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山D、让客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里

4.一节训练课中持续让客户做跳绳、踏板练习、慢跑、是运用了心肺耐力训练的()。A、持续训练法B、交叉训练法C、间歇训练法D、循环训练法

更多“下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是()A.让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟B.调班 ”相关问题

  • 第1题：

    下列心肺耐力训练计划的制定体现了特殊性原则的是______。

    A.让客户跑完4公里所用的时间缩短5分钟

    B.踏板练习时，让客房的心率从每分钟100次增加到130次

    C.登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑和登山

    D.让客户在跑台上用相同的时间，由5公里提高到7公里


    正确答案：C

  • 第2题：

    根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可从游泳变换成跑步。

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：×

  • 第3题：

    下列哪个不是肌力与耐力增强指导训练的目的（）

    A．提高心肺功能

    B．使原先肌力减低的肌肉通过肌力训练增强肌力

    C．使肌肉能维持长时间的收缩增强肌肉耐力

    D．为功能训练前做准备

    E．以上均不是


    提高心肺功能

  • 第4题：

    关于心肺耐力运动形式说法正确的是______。

    A.游泳是最安全的心肺耐力训练形式

    B.在跑台上跑步没有在室外跑步消耗能量多

    C.体重过重的客户，使用固定自行车对关节的压力较小

    D.游泳运动比较安全但能量消耗没有跑步多


    正确答案：C

  • 第5题：

    通过心肺耐力训练，肺泡气体交换能力得到了提高，体现了心肺耐力的特殊性原则。

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：×

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