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制定运动计划时，首先进行()A.健康体适能测试和评价B.身体健康状况调查和评价C.对客户运动目的的了解D.对客户运动频率的了解

题目

制定运动计划时，首先进行()

A.健康体适能测试和评价

B.身体健康状况调查和评价

C.对客户运动目的的了解

D.对客户运动频率的了解

相似考题

1.健康状况问卷是().A.制定运动计划的基本依据B.制定运动计划的原则C.训练者的安全保障D.没有必要进行的

2.属于健康状况问卷的内容有()。A、了解会员的饮食状况B、个人病史C、运动频率D、体适能测试

3.运动计划的制定和实施应使锻炼者的体适能水平和健康状况有所改善、体现运动计划原则中的()A.因人而异原则B.有效原则C.安全的原则D.全面性原则

4.属于健康状况问卷的内容有A.个人信息B.个人病史C.运动频率D.体适能测试

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  • 第1题：

    在个体化运动处方的制定时,首先需要做哪些准备()

    A.了解超重或肥胖史及相关疾病史

    B.通过体检及辅助检查了解患者身体情况，如基础代谢等

    C.根据患者体重判定超重或肥胖分期

    D.体力活动、心肺适能评估

    E.以上都是


    答案：E

  • 第2题：

    了解个人健康状况的另一途径是______。

    A.力量测试

    B.柔韧性测试

    C.体适能测试

    D.心肺功能测试


    正确答案：C

  • 第3题：

    全面了解婴儿发展潜质是以()作为正确方法的。

    A.评价婴儿对音乐、运动的发展

    B.评价婴儿社会行为、情绪、气质方面的发展

    C.评价婴儿运动、语言、认知、情绪、社会行为、气质等方面的发展

    D.评价婴儿审美能力和自理能力的发展


    正确答案：A

  • 第4题：

    运动前的健康筛查与评估方法主要包括（）等。


    A.目前推荐常用身体活动准备问卷
    B.健康/体适能机构修正的运动前自我筛查问卷
    C.心脑血管疾病危险因素评价和分级
    D.基于危险分层的医学检查、运动测试和医学监督建议
    E.既往身体活动水平评价，常用如国际身体活动问卷等

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    所有个体在开展运动训练前都应该进行健康筛查与评估（包括运动习惯和水平），并确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性。主要评估方法包括：

    ①目前推荐常用身体活动准备问卷（PAR－Q），AHA/ACSM健康/体适能机构修正的运动前自我筛查问卷；

    ②心脑血管疾病危险因素评价和分级；

    ③基于危险分层的医学检查、运动测试和医学监督建议；

    ④既往身体活动水平评价，常用如国际身体活动问卷（InternationalPhysicalActiyityQuestionnaire，IPAQ）等。

  • 第5题：

    运动锻炼的医学监督的内容主要包括（）。


    A.体力负荷与运动反应
    B.运动计划的制定
    C.运动计划的调整
    D.健康状况和运动能力的评估
    E.健康状况和运动能力的再评估

    答案：A,C,E
    解析：
    医学监督的内容主要包括：

    （1）体力负荷与运动反应：运动疲劳、恢复和适应是机体运动反应的三个关键环节。测量和分析这些变化，可以了解机体对其所承受体力负荷的耐受和适应程度，由此可以进一步判断可能产生的健康效益和存在的意外伤害风险。

    （2）运动计划的调整：预防运动的不耐受和可能由此引发的慢性损害，需要及时对运动反应做出判断，并相应调整活动量目标以及运动强度、时间和频度等。此外，针对与运动形式和内容有关的不适应，也应做出必要的安排。

    （3）健康状况和运动能力的再评估：随着运动训练的持续，机体的运动能力提高；另一方面，身体的健康和疾病状况也可能发生改变。因此，针对个体的具体情况，需要定期对健康状况和运动能力进行再评估。

  • 第6题：

    体适能又分为运动体适能和健康体适能，前者是针对（）而言的，后者是针对（）而言的。


    A.一般人、一般人
    B.一般人、运动员
    C.运动员、一般人
    D.运动员、运动员


    答案：C
    解析：
    体适能又分为运动体适能（sport related physical fitness）和健康体适能（Healthrelated physical fitness），前者是指运动员在竞赛中，为了夺取最佳成绩所需要的体适能。健康体适能则是一般人为了促进健康、预防疾病、提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能。

  • 第7题：

    运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案（）

    • A、健康状况
    • B、体适能水平
    • C、生活习惯
    • D、运动目的

    正确答案:A,B,D

  • 第8题：

    属于健康状况问卷的内容有（）

    • A、个人信息
    • B、个人病史
    • C、运动频率
    • D、体适能测试

    正确答案:A,B

  • 第9题：

    平台期减重方案制定的4步曲正确的顺序是（）

    • A、了解客户饮食、身体状况→判断是否平台期→更换产品搭配方式→调整饮食运动方案
    • B、判断是否平台期→了解客户饮食、身体状况→更换产品搭配方式→调整饮食运动方案
    • C、判断是否平台期→了解客户饮食、身体状况→调整饮食运动方案→更换产品搭配方式
    • D、了解客户饮食、身体状况→更换产品搭配方式→判断是否平台期→调整饮食运动方案

    正确答案:A

  • 第10题：

    制定运动计划时，首先进行（）

    • A、医学体检
    • B、健康状况调查和评价
    • C、体适能测试
    • D、心理咨询

    正确答案:B

  • 第11题：

    关于制定训练计划不知描述有误的是（）

    • A、首先进行身体健康状况调查和评价
    • B、在身体健康状况调查和评价的基础上进行健康体适能测试和评价
    • C、通过身体健康状况调查和评价的结果制定运动计划
    • D、通过身体健康状况和评价和体育体适能测试制定运动计划所必须的全面资料和信息

    正确答案:C

  • 第12题：

    单选题
    平台期减重方案制定的4步曲正确的顺序是（）
    A

    了解客户饮食、身体状况→判断是否平台期→更换产品搭配方式→调整饮食运动方案

    B

    判断是否平台期→了解客户饮食、身体状况→更换产品搭配方式→调整饮食运动方案

    C

    判断是否平台期→了解客户饮食、身体状况→调整饮食运动方案→更换产品搭配方式

    D

    了解客户饮食、身体状况→更换产品搭配方式→判断是否平台期→调整饮食运动方案


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    运动计划是根据锻炼者的______而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案。

    A.健康状况

    B.体适能水平

    C.生活习惯

    D.运动目的


    正确答案：ABD

  • 第14题：

    全面了解婴儿发展潜质是以（）作为正确方法的。

    A.评价婴儿运动、语言、认知、社会行为、情绪、气质等方面大发展

    B.评价婴儿对音乐、运动的发展

    C.评价婴儿运动、语言、认知方面的发展

    D.评价婴儿父母的文化修养、聪明程度


    正确答案：A

  • 第15题：

    所有个体的运动测试都包括健康体适能指标的测试和临床运动测试两大类，其中临床运动测试包括（）等项评价。




    A.血流动力学
    B.血压
    C.心电图
    D.气体交换
    E.通气反应

    答案：A,C,D,E
    解析：
    运动测试：包括健康体适能指标的测试和临床运动测试两大类。其中临床运动测试：主要通过对血流动力学、心电图以及气体交换和通气反应的评价，对心血管病人提供诊断和预后的信息。

  • 第16题：

    运动处方的制定、调整及评价运动干预效果的主要依据是体适能（Physicalfitness）。体适能是指身体（）。


    A.有足够的活力和精力进行日常事务，而不会感到过度疲劳
    B.有足够的精力享受休闲活动
    C.有应付突发事件的能力
    D.以上都是


    答案：D
    解析：
    运动处方的制定、调整及评价运动干预效果的主要依据是体适能（Physical fitness）。体适能是指身体有足够的活力和精力进行日常事务，而不会感到过度疲劳，并且还有足够的精力享受休闲活动，和应付突发事件的能力。

  • 第17题：

    运动干预有关信息收集内容包括( )

    A. 心脑血管疾病风险评价
    B. 既往身体活动水平评价
    C. 运动风险测试与体适能水平
    D. 兴趣
    E. 运动环境

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    运动干预有关信息收集内容包括:①既往身体活动水平评价；②心脑血管疾病风险评价、运动风险测试与体适能水平；③兴趣；④运动禁忌证；⑤运动环境；⑥运动指导需求。

  • 第18题：

    某教师为了解高一新生对初中地理知识的掌握程度，便于制定教学计划，在开学初进行了一份试卷测试，该测试的作用是为了进行()。

    A.诊断性评价
    B.形成性评价
    C.过程性评价
    D.终结性评价

    答案：A
    解析：
    诊断性评价也称教学性评价、准备性评价，一般是指在某项教学活动开始之前对学生的知识、技能以及情感等状况进行的预测。通过这种预测可以了解学生的知识基础和准备状况，以判断他们是否具备实现当前教学目标所要求的条件。为实现因材施教提供依据。

  • 第19题：

    健身教练可以从什么途径了解会员的健康状况（）。

    • A、问卷调查
    • B、聊天交谈
    • C、体适能测试
    • D、运动表现

    正确答案:C

  • 第20题：

    运动计划应建立在身体健康状况调查和评价以及健康体适能测试和评价的基础上。


    正确答案:正确

  • 第21题：

    制定运动处方第二步临床检查的目的是（）有否潜在性疾病或危险因素，预防事故。

    • A、对现在的健康状况进行评价。
    • B、判断能否进行运动，运动负荷试验。
    • C、社会环境条件
    • D、运动史，如运动爱好，现在运动情况等。

    正确答案:A,B

  • 第22题：

    运动计划应该建立在身体健康状况调查和评估以及健康体适能测试和评价的基础上。


    正确答案:正确

  • 第23题：

    多选题
    所有个体的运动测试都包括健康体适能指标的测试和临床运动测试两大类，其中临床运动测试包括（　　）等项评价。
    A

    血流动力学

    B

    血压

    C

    心电图

    D

    气体交换

    E

    通气反应


    正确答案： D,E
    解析：
    运动测试包括健康体适能指标的测试和临床运动测试两大类。其中临床运动测试主要通过对血流动力学、心电图以及气体交换和通气反应的评价，对心血管病人提供诊断和预后的信息。

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