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重复次数少而阻力大的练习，能很快使肌肉横断面面积增大。（）此题为判断题(对，错)。

题目

重复次数少而阻力大的练习，能很快使肌肉横断面面积增大。（）

此题为判断题(对，错)。

相似考题

1.小负荷多次数的力量耐力训练可使：()A、肌纤维不变，肌肉横断面积增大B、肌纤维变粗，肌肉横断面积增大C、增加肌纤维活动的数量D、肌纤维变粗，增加肌纤维活动的数量

2.在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用()A.重复次数多而阻力小的练习 B.重复次数少而阻力大的练习 C.最大重量的60% D.采用12-16次的重复次数

3.欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量，练习的重复次数以()为宜。A.2-4次 B.4-7次 C.7-10次 D.10-13次

4.在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用()。A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力大的练习C.最大负重的50％左右的负荷D.采用12-16次的重复次数

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  • 第1题：

    重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。()


    答案：错
    解析：

  • 第2题：

    重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。

    A对

    B错


    错
    略

  • 第3题：

    重复次数少而阻力大的练习，能很快（)；重复次数多而阻力大或小的练习,可（)。

    A．增大肌肉体积；增强力量

    B．增强力量；增加肌肉运动的耐力

    C．增加肌肉运动的耐力；增大肌肉体积

    D．增强力量；增大肌肉体积


    BC

  • 第4题：

    在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用（）。

    A重复次数多而阻力小的练习

    B重复次数少而阻力大的练习

    C最大重量的60%


    B
    略

  • 第5题：

    重复次数少而阻力大的练习，有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积。

    A对

    B错


    错
    略

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