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  • 第1题:

    1、1)视频是连续拍摄的。 2)独立完成整套动作(8个体式,12个动作)。动作名称及顺序如下:祈祷式、伸展式/后仰式、前屈式、奔马式/新月式、斜板式、八体投地式、蛇式、顶峰式、奔马式/新月式、前屈式、伸展式/后仰式、祈祷式。 3)每个动作静态保持1个呼吸(约5-15秒)。


    视频

  • 第2题:

    猫式及变式内容是

    A.猫式

    B.猫式伸展

    C.猫式变形式

    D.善式


    BD

  • 第3题:

    __伸展颈椎、胸、腰部区域,促进腹部腺体分泌,扩张胸腔,增加肺活量。

    A.树式

    B.桥式

    C.船式

    D.鱼式


    鱼式

  • 第4题:

    1)视频是连续拍摄的。 2)独立完成整套动作(8个体式,12个动作)。动作名称及顺序如下:祈祷式、伸展式/后仰式、前屈式、奔马式/新月式、斜板式、八体投地式、蛇式、顶峰式、奔马式/新月式、前屈式、伸展式/后仰式、祈祷式。 3)每个动作静态保持1个呼吸(约5-15秒)。


    3

  • 第5题:

    37、__伸展颈椎、胸、腰部区域,促进腹部腺体分泌,扩张胸腔,增加肺活量。

    A.树式

    B.桥式

    C.船式

    D.鱼式


    D