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有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。（　　）

题目
有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。（　　）

相似考题

1.下列运动不属于有氧运动的()A、步行B、慢跑C、举重D、舞蹈E、游戏

2.下列不属于有氧运动的是()A.步行B.骑车C.举重D.游泳E.爬山

3.有氧运动为有节奏的动力运动，又称耐力运动，如( )。A. 快跑B. 步行C. 骑车D. 举重E. 游泳

4.小组讨论中。培训员问学员：“请说出中老年人做什么运动最适合，请举例说出这些动项目”。学员甲说是有氧运动，例如慢跑；学员乙说是耐力运动，如游泳；学员丙说是屈曲和伸展运动。如广播操等。还有说是力量运动，如跳跃等。请问谁说的对，为什么？

参考答案和解析
答案：错
解析：
举重不是有氧运动，它运动量大，需爆发力，很难反复持续。
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  • 第1题：

    下列运动方式哪个属于有氧运动？（）

    • A、举重
    • B、慢跑
    • C、100米竞技比赛（奥运会）
    • D、短跑

    正确答案:B

  • 第2题：

    无氧运动的耐力性运动项目有：步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    高血压病人不应从事的运动为（）。

    • A、慢跑
    • B、举重
    • C、游泳
    • D、骑车
    • E、广播操

    正确答案:B

  • 第4题：

    有氧耐力运动不包括？（）

    • A、步行（快走、散步）
    • B、跑步（慢跑）
    • C、骑自行车
    • D、游泳
    • E、举重

    正确答案:E

  • 第5题：

    有氧运动项目包括（）等。

    • A、不行
    • B、远足
    • C、慢跑
    • D、游泳

    正确答案:A,B,C,D

  • 第6题：

    下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）

    • A、步行
    • B、举重
    • C、慢跑
    • D、游泳

    正确答案:B

  • 第7题：

    在下列运动方式中，“上肢耐力性锻炼的方式”属于（）

    • A、步行
    • B、骑车
    • C、游泳
    • D、手摇车
    • E、有氧舞蹈

    正确答案:D

  • 第8题：

    多选题
    属于有氧耐力的运动项目有（）
    A

    步行

    B

    骑自行车

    C

    慢跑

    D

    游泳

    E

    滑冰


    正确答案： E,C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    有氧运动项目包括（）等。
    A

    不行

    B

    远足

    C

    慢跑

    D

    游泳


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    属于有氧运动的是（）
    A

    跳绳、举重、游泳

    B

    跳绳、短跑、举重

    C

    短跑、游泳、步行

    D

    步行、慢跑、短跑

    E

    步行、游泳、跳绳


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。（　　）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析：
    举重不是有氧运动，它运动量大，需爆发力，很难反复持续。

  • 第12题：

    单选题
    高血压病人不应从事的运动为（）。
    A

    慢跑

    B

    举重

    C

    游泳

    D

    骑车

    E

    广播操


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列属于有氧运动的项目（）

    • A、举重
    • B、潜泳
    • C、跳远
    • D、慢跑

    正确答案:D

  • 第14题：

    运动调节法描述正确的包括（）

    • A、无氧运动包括举重、短跑、体操等
    • B、有氧运动包括瑜伽、游泳、慢跑等
    • C、运动可以帮助减少儿茶酚胺和压力荷尔蒙的分泌
    • D、能够有效缓解压力和舒缓情绪的运动是无氧运动。

    正确答案:A,B,C

  • 第15题：

    属于有氧运动的是（）

    • A、跳绳、举重、游泳
    • B、跳绳、短跑、举重
    • C、短跑、游泳、步行
    • D、步行、慢跑、短跑
    • E、步行、游泳、跳绳

    正确答案:E

  • 第16题：

    下列属于有氧运动的有（）。

    • A、健身操
    • B、慢跑
    • C、跳绳
    • D、举重
    • E、游泳

    正确答案:A,B,C,E

  • 第17题：

    属于有氧耐力的运动项目有（）

    • A、步行
    • B、骑自行车
    • C、慢跑
    • D、游泳
    • E、滑冰

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第18题：

    哪些运动适合老年人（）。

    • A、拔河类集体活动
    • B、有氧运动
    • C、无氧运动
    • D、举重类竞技运动
    • E、游泳、散步等安全活动

    正确答案:B,E

  • 第19题：

    多选题
    下列属于有氧运动的有（）。
    A

    健身操

    B

    慢跑

    C

    跳绳

    D

    举重

    E

    游泳


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    可以为刘先生选择的运动内容是（　　）。
    A

    上班途中步行一段时间

    B

    拳击

    C

    有氧耐力运动

    D

    游泳

    E

    举重

    F

    柔韧性练习


    正确答案： A,F
    解析：
    增加身体活动，具体类型以大肌肉群参与的运动、动作较为舒缓的为主，如气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类运动、郊游、钓鱼等抗阻运动；柔韧练习、平衡练习等功能锻炼。

  • 第21题：

    单选题
    在下列运动方式中，"上肢耐力性锻炼的方式"属于（）
    A

    步行

    B

    骑车

    C

    游泳

    D

    手摇车

    E

    有氧舞蹈


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    小组讨论中，培训员问学员：“请说出中老年人做什么运动最适合，请举例说出这些运动项目”。学员甲说是有氧运动，例如慢跑；学员乙说是耐力运动，如游泳；学员丙说是屈曲和伸展运动，如广播操等。还有说是力量运动，如跳跃等。请问谁说的对，为什么?

    正确答案：
    学员甲、乙和丙都对,有氧运动是有节奏的动力运动,主要由重复的低阻力运动组成,又称耐力运动。如步行、骑车、游泳等;耐力运动能够提高人体的最大吸氧量,增强耐力素质或身体工作能力。屈曲和伸展运动即准备和放松运动,缓慢、柔软、有节奏地运动,可增加肌肉和韧带的柔韧性,预防肌肉和关节损伤。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）
    A

    步行

    B

    举重

    C

    慢跑

    D

    游泳


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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