5. 我们要学会将自己对他人的不满或生气、愤怒等情绪加以克制和掩饰才行，否则就会影响人际关系。

第1题：

第2题：

情绪智力指监控自己和他人的情感和情绪，对其加以识别并用这些信息指导自己的思维和行为的能力

A对

B错

对
略

第3题：

学会情绪的自我调治，具体的说就是要（）

• A、学会保持良好的情绪
• B、学会克服不良的情绪
• C、学会锻炼自己的身体
• D、学会疏导宣泄情绪

正确答案:A,B,D

第4题：

有人认为在工作中要“积极表现自己”，而其他人认为要“克制自己”。请你谈谈自己的看法。

正确答案:1、首先，这两种说法，各有一定的道理。二者相辅相成，紧密联系，不可过于强调一面，忽视另一面。个人与集体是整体与部分的关系。
2、在任何单位组织中，只有成员积极表现自己的才能和特长，组织的工作职能才能得以充分实现，单位的工作流程才能得以更顺畅的开展。而每一个组织都不希望自己的成员是一个碌碌无为或者是不求有功但求无过、不积极贡献才华的人。所以应当支持、鼓励和引导成员积极地表现自己。
3、但是凡事皆有度，若超过职责范围、越俎代庖，则会引起他人的反感。这个度就是适当克制那种过分的、对实际工作和队伍团结都无益的表现欲。而不是说克制自己的职责本分，更不是要埋没才华。
总之，在工作中除了要做到兢兢业业、称职尽守的基本要求，也应热心、积极地参与和分担集体事物，帮助同事。在不引起他人不愉悦的情况下，积极地表现自己，为集体和工作事业添砖加瓦。

第5题：

悲观情绪对人有很大的负面影响，我们可以采取（）等方法来克服悲观情绪。

• A、心胸开阔
• B、学会记忆和遗忘
• C、知足常乐
• D、适应环境

正确答案:A,B,C,D

第6题：

当我们的情绪极其愤怒的时候，下列哪些发怒原则是我们应当遵守的（）

• A、根据自己的体验说话
• B、寻找稳妥的方式去表达自己的愤怒
• C、不要归咎别人并指责别人
• D、对自己的生活和幸福负责

正确答案:A,B,C,D

第7题：

一般我们根据情绪所引发的行为或行为的结果，将情绪划分为：（）

• A、积极情绪
• B、愤怒情绪
• C、消极情绪
• D、悲哀情绪

正确答案:A,C

第8题：

要学会做自己情绪的主人，应该做到以下各点，除了（）。

• A、理智克制
• B、学会心理按摩
• C、讲究生活和工作的节奏
• D、少交流

正确答案:D

第9题：

著名教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”这句话给我们的启示不包括以下哪项？（）

• A、任何人对任何事情都要保持克制的态度
• B、人的情绪有积极情绪与消极情绪之分，情绪需要调整
• C、学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的
• D、消极情绪对人影响很大，因此需要学会自控

正确答案:A

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

第14题：

戒毒后必须要怎样，从以下选择？ 1.学会表达自己的不良情绪 2.学会如何打发休闲时间 3.学会建立新的人际关系 4.补充营养 5.树立健康的娱乐观念 6.必要时请求医生的帮助

正确答案:1、 2、 3、 5、 6。

第15题：

对处于愤怒期的患者护理措施以下哪项不妥（）。

• A、认真倾听患者的心理感受
• B、要求患者尽量克制自己的愤怒
• C、必要时辅以药物，稳定患者情绪
• D、做好患者家属的工作
• E、给患者机会以宣泄心中的愤怒

正确答案:B

第16题：

“低声效应”告诉我们：有理不在声高，要想使孩子接受意见，就要学会克制情绪，把沟通的音调降低。

正确答案:正确

第17题：

对自我进行积极调整的方式不包括（）

• A、进行积极的人际交往
• B、学会管理与调解情绪
• C、养成科学的生活方式
• D、尽量克制自己的消极情绪

正确答案:D

第18题：

以下哪项可以帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪（）

• A、成人用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样
• B、和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪
• C、允许幼儿表达自己情绪，并给予适当的引导用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样。

正确答案:A,B,C

第19题：

教师在宣泄情绪时，要遵守不损害自己、不影响他人的原则，要懂得职业需要我们有用表情掩饰情感的能力，以使学生获得更积极的教育刺激。

正确答案:正确

第20题：

以下对情绪不稳定的描述不正确的是（）。

• A、爱发火
• B、男孩更倾向于以生闷气的方式表达自己的不满和愤怒
• C、好生闷气
• D、情绪大起大落

正确答案:B

第21题：

第22题：

第23题：

第24题：