niusouti.com
爬泳划臂与呼吸配合技术的动作要领是A．D 抓水时准备转头，下划水时吸气B．A 上划水时准备转头，空中移臂时吸气C．B 下划水时准备转头，上划水时吸气D．C 空中移臂时准备转头，抓水时吸气
题目
爬泳划臂与呼吸配合技术的动作要领是
A．D 抓水时准备转头，下划水时吸气
B．A 上划水时准备转头，空中移臂时吸气
C．B 下划水时准备转头，上划水时吸气
D．C 空中移臂时准备转头，抓水时吸气
相似考题
更多“爬泳划臂与呼吸配合技术的动作要领是”相关问题
-
第1题：
游泳中的划臂、打腿与呼吸的配合在动作基本要素中是指动作要素的（）要素。
- A、动作轨迹
- B、动作时间
- C、动作节奏
- D、动作速度
正确答案:C -
第2题：
爬泳臂部技术要领：抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前后交替做向后划水动作。
正确答案:正确 -
第3题：
爬泳两臂的配合大致分为三种形式，其中当一臂入水时，另一臂划至肩部下方、处于划水结束推水开始的配合形式是指（）。
- A、前交叉
- B、中交叉
- C、后交叉
- D、以上均不是
正确答案:A -
第4题：
搬拦捶的动作要领是手臂不可伸直，搬（压）拳和拦掌动作要有明显的弧度，不可直来直往，身体转动与两臂动作要配合恰当。
正确答案:正确 -
第5题：
游爬泳时，身体俯卧水中，两腿交替打水，两臂轮流划水后提出水面前摆入水，侧转头呼吸，整个动作犹如在水中爬行，故称为爬泳。
正确答案:正确 -
第6题：
爬泳的中长距离运动员通常采用1次呼吸2次划手的配合动作。
正确答案:正确 -
第7题：
简述爬泳完整动作技术要领。
正确答案: 臂部动作：爬泳的手臂动作是产生推进力的主要动力。整个手臂动作可分为入水、抱水、划水、出水和空中移臂不可分割的部分。但是它们之间并没有明显的界限，而是一个完整的动作。
1）入水：在完成空中移臂后，手应向前，自然放松地入水，入水点一般在身体纵和肩关节的前方延长线之间。入水时手指自然伸直并拢。通过臂内旋使肘并节抬高，弯成130-150度角，使肘关节处于最高点掌心斜向外下方，指尖向下。这种姿势阻力最小。
2）抱水：臂入水后，手掌从向斜外下方转向斜内后方，并开始屈腕、屈肘，并保持高抬肘姿势。抱水时，上臂和水平面约为30度角，前臂与水平面约为60度角，手掌接进垂直对水，肘关节屈成150度左右角，整个手臂象抱个圆球似的。
抱水时屈肘角度约为150度
3）划水：划水是整个臂部动作产生推进力的主要环节。在抱水的基础上，划水时臂与水面约成35-45度角。
划水时采用屈臂划水，屈臂的程度可根据自己的身体条件而定：臂长、臂力弱的可以屈臂程度大些，反之则可以屈臂程度小些。开始划水时，屈肘约为100-120度左右。此时前动快于上臂，当划至肩下垂直面时，屈肘90-120度角。前臂迅速向后推水至侧腿旁，结束划水。
划水的路线：划水时，手先向身体的中轴移动，划到胸腹部下方时转向体侧划动。
4）出水：划水结束后，臂借助推水后的速度惯性，利用肩三角肌、肩带肌的收缩及身体沿纵的轴的转动，将肘部向上方提起，并迅速将臂部提出水面，这时臂部和手腕应柔和放松。
5）空中移臂：是臂部在一个划水周期中的休息放松阶段。移臂时肘稍屈，保持比肩和手部都要高的位置，不要直臂侧向挥摆，也不要以手来带动臂成屈肘移臂，这样动作紧张而且也不正确，达不到放松的目的。
6）两臂配合：爬泳两臂是否协调配合，是前进速度均匀性的重要条件。两臂配合通常有三种方法。
前交叉：是指一臂入水时另一臂处在滑下阶段，这是一种带滑行阶段的技术。
中交叉：是指一臂入水时，另一臂已经进入划水阶段的中间部分。
后交叉：是指一臂入水时，另一臂已经进入划水阶段的后半部分。
一般对游泳爱好者来说，学习前交叉为宜，因为前交叉能更好的保持身体平衡，掌握呼吸技术容易，也可以节省体力，减少疲劳。 -
第8题：
蛙式长划臂蛙泳腿和臂配合动作（）。
- A、收腿与臂前伸的动作几乎同时开始
- B、先收腿然后前伸
- C、臂前伸然后收腿
- D、臂前伸滑行后收腿
正确答案:A -
第9题：
判断题爬泳臂部技术要领：抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前后交替做向后划水动作。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第10题：
单选题爬泳两臂的配合大致分为三种形式，其中当一臂入水时，另一臂划至肩部下方、处于划水结束推水开始的配合形式是指（）。A前交叉
B中交叉
C后交叉
D以上均不是
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题爬泳两臂的配合大致分为三种形式，其中，当一臂入水时，另一臂处于肩前方与水平面成30°角左右、刚进入水划阶段的配合形式是指（）。A前交叉
B中交叉
C后交叉
D以上均不是
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第12题：
多选题爬泳配合动作的学习过程中，容易产生抬头吸气的错误，纠正方法是。（）A讲解、示范，明确动作要领
B加强呼吸练习，消除不良心理
C适当提早吸气的时间
D强调推水结束后转头吸气
正确答案： D,B解析： 暂无解析 -
第13题：
爬泳两臂划水的配合有哪种方式？
正确答案: 有三种基本形式（前两种常用）前交叉配合，中交叉配合，后交叉配合，此外还有介于这三者之间的中前交叉和中厚交叉。前交叉是指一臂入水时另一臂在肩前方，与水平面成锐角，也被称之为追逐式配合。中交叉是指一臂入水时另一臂位于肩下。后交叉是指一臂入水时另一臂位于腹下。 -
第14题：
爬泳配合动作的学习过程中，容易产生抬头吸气的错误，纠正方法是。（）
- A、讲解、示范，明确动作要领
- B、加强呼吸练习，消除不良心理
- C、适当提早吸气的时间
- D、强调推水结束后转头吸气
正确答案:A,C,D -
第15题：
爬泳的手臂动作要领手臂在出水时手抬高，前送并伸直。
正确答案:错误 -
第16题：
爬泳的6：2：1配合技术是指：6次打腿，2次划臂，1次呼吸的配合技术。
正确答案:正确 -
第17题：
爬泳的前交叉配合技术是指：当一臂入水时，另一臂划水至腹部下，与水平面约成150°角。
正确答案:错误 -
第18题：
游爬泳时，身体俯卧水中，两腿交替打水，两臂划水后提出水面前摆入水，侧转头呼吸，整个动作犹如在水中爬行，故称为爬泳。
正确答案:错误 -
第19题：
正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用4∶3∶1的配合技术。
正确答案:错误 -
第20题：
问答题简述爬泳完整动作技术要领。正确答案： 臂部动作：爬泳的手臂动作是产生推进力的主要动力。整个手臂动作可分为入水、抱水、划水、出水和空中移臂不可分割的部分。但是它们之间并没有明显的界限，而是一个完整的动作。
1）入水：在完成空中移臂后，手应向前，自然放松地入水，入水点一般在身体纵和肩关节的前方延长线之间。入水时手指自然伸直并拢。通过臂内旋使肘并节抬高，弯成130-150度角，使肘关节处于最高点掌心斜向外下方，指尖向下。这种姿势阻力最小。
2）抱水：臂入水后，手掌从向斜外下方转向斜内后方，并开始屈腕、屈肘，并保持高抬肘姿势。抱水时，上臂和水平面约为30度角，前臂与水平面约为60度角，手掌接进垂直对水，肘关节屈成150度左右角，整个手臂象抱个圆球似的。
抱水时屈肘角度约为150度
3）划水：划水是整个臂部动作产生推进力的主要环节。在抱水的基础上，划水时臂与水面约成35-45度角。
划水时采用屈臂划水，屈臂的程度可根据自己的身体条件而定：臂长、臂力弱的可以屈臂程度大些，反之则可以屈臂程度小些。开始划水时，屈肘约为100-120度左右。此时前动快于上臂，当划至肩下垂直面时，屈肘90-120度角。前臂迅速向后推水至侧腿旁，结束划水。
划水的路线：划水时，手先向身体的中轴移动，划到胸腹部下方时转向体侧划动。
4）出水：划水结束后，臂借助推水后的速度惯性，利用肩三角肌、肩带肌的收缩及身体沿纵的轴的转动，将肘部向上方提起，并迅速将臂部提出水面，这时臂部和手腕应柔和放松。
5）空中移臂：是臂部在一个划水周期中的休息放松阶段。移臂时肘稍屈，保持比肩和手部都要高的位置，不要直臂侧向挥摆，也不要以手来带动臂成屈肘移臂，这样动作紧张而且也不正确，达不到放松的目的。
6）两臂配合：爬泳两臂是否协调配合，是前进速度均匀性的重要条件。两臂配合通常有三种方法。
前交叉：是指一臂入水时另一臂处在滑下阶段，这是一种带滑行阶段的技术。
中交叉：是指一臂入水时，另一臂已经进入划水阶段的中间部分。
后交叉：是指一臂入水时，另一臂已经进入划水阶段的后半部分。
一般对游泳爱好者来说，学习前交叉为宜，因为前交叉能更好的保持身体平衡，掌握呼吸技术容易，也可以节省体力，减少疲劳。解析： 暂无解析 -
第21题：
判断题爬泳的前交叉配合技术是指：当一臂入水时，另一臂划水至腹部下，与水平面约成150°角。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第22题：
判断题爬泳的6：2：1配合技术是指：6次打腿，2次划臂，1次呼吸的配合技术。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第23题：
判断题搬拦捶的动作要领是手臂不可伸直，搬（压）拳和拦掌动作要有明显的弧度，不可直来直往，身体转动与两臂动作要配合恰当。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第24题：
单选题游泳中的划臂、打腿与呼吸的配合在动作基本要素中是指动作要素的（）要素。A动作轨迹
B动作时间
C动作节奏
D动作速度
正确答案： D解析： 暂无解析