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精神养生法是中国传统养生方法之一，相当于现代医学的心理卫生保健。

题目

精神养生法是中国传统养生方法之一，相当于现代医学的心理卫生保健。

相似考题

1.属于养生方法的是应试点拨：养生方法相对养生原则更为具体。 查看材料

2.精神养生是在养生学基本观念和法则的指导下,通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康,力求达到()高度统一的养生方法。A.阴阳B.形神C.精神D.气血

3.精神养生法是比较常用的养生方法。()此题为判断题(对，错)。

4.琴棋书画是中国传统娱乐养生的主题,也是古人养生的主要方式之一。()此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    以下哪一项不属于中医学常用的养生方法

    A、时令养生

    B、情志养生

    C、饮食养生

    D、运动养生

    E、针灸养生


    参考答案：E

  • 第2题：

    中医养生的（）法是指在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。




    A.精神养生
    B.饮食养生
    C.娱乐养生
    D.药物养生

    答案：A
    解析：
    精神养生，就是在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。调神之法，包括清静养神、立志养德、开朗乐观、调畅情志、心理平衡等方面。养生家认为静养之要在于养心，道、儒、佛、医都有此主张。

  • 第3题：

    传统养生方法有（）

    • A、精神养生法
    • B、运动养生法
    • C、饮食养生法
    • D、娱乐养生法

    正确答案:A,B,C,D

  • 第4题：

    中国传统养生学内容主要包括导引行气、房中养生、服食养生、日常保健卫生等几大内容。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    中国传统养生理念是怎样体现的？


    正确答案:我国历代医家在防治疾病的实践中，博取儒、佛、道诸家之长，并把养生方法纳入中医学的轨道，从而使养生学逐渐形成以中医理论为指导的中国传统养生学。中医养生理论可以分为两个阶段。
    第一阶段，主要是“吐纳导引术”等养生理论。
    第二阶段，宋代与清明时期，药物食物养生与老年养生保健理论得以确立。通过表现出中国传统文化的背景与特点体现出来：
    1.“人命至重，有贵千金”的救死扶伤精神。
    2.防重于治、未老养生的治未病思想。
    3.天人合一、形神一体的整体观。
    4.注意调整阴阳的平衡观。
    5.动静结合的恒动观。
    举例说明：
    《黄帝内经》第一，《黄帝内经》吸取早期儒家关于天地人相协调的思想，提出了养生的整体观念。
    第二，《黄帝内经》吸取早期儒家“过犹不及”的中庸思想，提出了养生的辩证观念。
    第三，《黄帝内经》还吸取早期儒家重视心理健康的养生思想，提出了养生的主导观念。

  • 第6题：

    养生术数，具体的方法包括：（）。

    • A、环境养生
    • B、饮食养生
    • C、情绪养生
    • D、劳逸养生

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    隋唐时期，养生方法除了饮食养生外，还有（）、（）、（）三种养生方法。


    正确答案:药物养生；运动养生；情志养生

  • 第8题：

    多选题
    传统养生方法有（）
    A

    精神养生法

    B

    运动养生法

    C

    饮食养生法

    D

    娱乐养生法


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    中医养生的（　　）法是指各种娱乐活动，如琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等，可怡神养性，防病健身。
    A

    精神养生

    B

    饮食养生

    C

    娱乐养生

    D

    药物养生

    E

    经络保健


    正确答案： E
    解析：
    A项，精神养生是指在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。B项，饮食养生是指在中医理论指导下，合理地摄取食物，以营养机体、维持健康、保健强身、延年益寿的活动。C项，娱乐养生是指各种娱乐活动，如琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等，可怡神养性，防病健身。琴、棋、书、画被古人称为四大雅趣，也是娱乐养生的主要形式和方法。D项，药物养生是指运用抗老防衰作用的药物来达到延缓衰老，健身强身目的的方法。E项，经络保健是指利用针、灸、推拿、穴位贴敷等进行保健强身。

  • 第10题：

    多选题
    经络穴位养生法是运用（）手段进行养生的一种方法。
    A

    气功

    B

    针刺

    C

    艾灸

    D

    按摩


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    中国传统养生理念是怎样体现的？

    正确答案： 我国历代医家在防治疾病的实践中，博取儒、佛、道诸家之长，并把养生方法纳入中医学的轨道，从而使养生学逐渐形成以中医理论为指导的中国传统养生学。中医养生理论可以分为两个阶段。
    第一阶段，主要是“吐纳导引术”等养生理论。
    第二阶段，宋代与清明时期，药物食物养生与老年养生保健理论得以确立。通过表现出中国传统文化的背景与特点体现出来：
    1.“人命至重，有贵千金”的救死扶伤精神。
    2.防重于治、未老养生的治未病思想。
    3.天人合一、形神一体的整体观。
    4.注意调整阴阳的平衡观。
    5.动静结合的恒动观。
    举例说明：
    《黄帝内经》第一，《黄帝内经》吸取早期儒家关于天地人相协调的思想，提出了养生的整体观念。
    第二，《黄帝内经》吸取早期儒家“过犹不及”的中庸思想，提出了养生的辩证观念。
    第三，《黄帝内经》还吸取早期儒家重视心理健康的养生思想，提出了养生的主导观念。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    中医养生的（　　）法是指在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。
    A

    精神养生

    B

    饮食养生

    C

    娱乐养生

    D

    药物养生

    E

    起居调养


    正确答案： D
    解析：
    A项，精神养生，就是在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。调神之法，包括清静养神、立志养德、开朗乐观、调畅情志、心理平衡等方面。养生家认为静养之要在于养心，道、儒、佛、医都有此主张。B项，饮食养生，简称"食养"，是指在中医理论指导下，合理地摄取食物，以营养机体、维持健康、保健强身、延年益寿的活动。C项，各种娱乐活动，如琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等，可怡神养性，防病健身。D项，抗老防衰作用的药物，称为延年益寿药物。运用这类药物来达到延缓衰老，健身强身目的的方法，即药物养生。E项，起居调养包括和谐自然、起居有常及劳逸适度。

  • 第13题：

    常用的中医养生的方法包括以下()


    A.运动养生
    B.起居作息养生
    C.娱乐养生
    D.天人相应
    E.精神养生

    答案：A,B,C,E
    解析：
    注意题干关键词“常见”

  • 第14题：

    中医养生的（）法是指各种娱乐活动，如琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等，可怡神养性，防病健身。




    A.精神养生
    B.饮食养生
    C.娱乐养生
    D.药物养生

    答案：C
    解析：
    娱乐养生是指各种娱乐活动，如琴棋书画、花木鸟鱼、旅游观光、艺术欣赏等，可怡神养性，防病健身。琴、棋、画被古人称为四大雅趣，也是娱乐养生的主要形式和方法。

  • 第15题：

    五禽戏、太极拳、八段锦、保健气功属于（）

    • A、精神养生法
    • B、娱乐养生法
    • C、运动养生法
    • D、饮食养生法

    正确答案:C

  • 第16题：

    经络穴位养生法是运用（）手段进行养生的一种方法。

    • A、气功
    • B、针刺
    • C、艾灸
    • D、按摩

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    精神养生是通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康，力求达到（）高度统一的养生方法。


    正确答案:形神

  • 第18题：

    中医的“三理养生”是指（）。

    • A、生理养生
    • B、心理养生
    • C、哲理养生
    • D、病理养生

    正确答案:A,B,C

  • 第19题：

    单选题
    五禽戏、太极拳、八段锦、保健气功属于（）
    A

    精神养生法

    B

    娱乐养生法

    C

    运动养生法

    D

    饮食养生法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    中国传统养生学内容主要包括导引行气、房中养生、服食养生、日常保健卫生等几大内容。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    养生术数，具体的方法包括：（）。
    A

    环境养生

    B

    饮食养生

    C

    情绪养生

    D

    劳逸养生


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    隋唐时期，养生方法除了饮食养生外，还有（）、（）、（）三种养生方法。

    正确答案： 药物养生,运动养生,情志养生
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    精神养生是通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康，力求达到（）高度统一的养生方法。

    正确答案： 形神
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    中医的“三理养生”是指（）。
    A

    生理养生

    B

    心理养生

    C

    哲理养生

    D

    病理养生


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

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