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46、运动养生的基本方法是A．动形B．养精C．练气D．调神

题目

46、运动养生的基本方法是

A．动形

B．养精

C．练气

D．调神

相似考题

1.属于养生方法的是应试点拨：养生方法相对养生原则更为具体。 查看材料

2.精神养生是在养生学基本观念和法则的指导下,通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康,力求达到()高度统一的养生方法。A.阴阳B.形神C.精神D.气血

3.精神养生法是比较常用的养生方法。()此题为判断题(对，错)。

4.中医养生学方法众多，其基本养生观念有A.调饮食B.慎起居C.适寒温D.食补剂E.和喜怒

参考答案和解析
E
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  • 第1题：

    运动养生,运动是形式,养生是目的。形式灵活多样,且可以自创,运动强度越大越好。()

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：错误

  • 第2题：

    孙思邈提出的运动养生方法主要有（）、（）、（）、（）、（）。


    参考答案：内视；调气；按摩；导引；散步

  • 第3题：

    常用的中医养生的方法包括以下()


    A.运动养生
    B.起居作息养生
    C.娱乐养生
    D.天人相应
    E.精神养生

    答案：A,B,C,E
    解析：
    注意题干关键词“常见”

  • 第4题：

    传统养生方法有（）

    • A、精神养生法
    • B、运动养生法
    • C、饮食养生法
    • D、娱乐养生法

    正确答案:A,B,C,D

  • 第5题：

    何谓养生？试述养生的基本原则。


    正确答案:养生，古称“道生”、“摄生”、“保生”，即保养生命。养生就是采取各种方法保养身体，增强体质，预防疾病，增进健康。中医养生学是以中医理论为指导，研究人类生命的发展规律，探索衰老的机制，寻找增强生命活力以及防病益寿方法的系统理论。养生的基本原则是顺应自然、形神兼顾、动静结合、调养脾胃。

  • 第6题：

    养生术数，具体的方法包括：（）。

    • A、环境养生
    • B、饮食养生
    • C、情绪养生
    • D、劳逸养生

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    隋唐时期，养生方法除了饮食养生外，还有（）、（）、（）三种养生方法。


    正确答案:药物养生；运动养生；情志养生

  • 第8题：

    运动养生的原则为（）.

    • A、掌握运动养生的要领
    • B、强调适度，不宜过量
    • C、提倡持之以恒，坚持不懈
    • D、动静结合、因人而因

    正确答案:A,B,C

  • 第9题：

    问答题
    何谓养生？试述养生的基本原则。

    正确答案： 养生，古称“道生”、“摄生”、“保生”，即保养生命。养生就是采取各种方法保养身体，增强体质，预防疾病，增进健康。中医养生学是以中医理论为指导，研究人类生命的发展规律，探索衰老的机制，寻找增强生命活力以及防病益寿方法的系统理论。养生的基本原则是顺应自然、形神兼顾、动静结合、调养脾胃。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    孙思邈提出的运动养生方法主要有（）、（）、（）、（）、（）。

    正确答案： 内视,调气,按摩,导引,散步
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    养生术数，具体的方法包括：（）。
    A

    环境养生

    B

    饮食养生

    C

    情绪养生

    D

    劳逸养生


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    太极拳、八段锦等养生方法属于（　　）。
    A

    时令养生

    B

    情志养生

    C

    饮食养生

    D

    经穴养生

    E

    运动养生


    正确答案： B
    解析： 太极拳、八段锦等养生方法属于运动养生

  • 第13题：

    以下哪一项不属于中医学常用的养生方法

    A、时令养生

    B、情志养生

    C、饮食养生

    D、运动养生

    E、针灸养生


    参考答案：E

  • 第14题：

    中医养生的（）法是指根据不同体质类型的反应状态和特点，辨识体质类型，采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则。


    A.经络保健
    B.饮食养生
    C.体质调护
    D.传统运动


    答案：C
    解析：
    体质调护是指应用中医体质分类理论，根据不同体质类型的反应状态和特点，辨识体质类型，采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则，选择相应的预防、治疗、养生方法进行体质调护，从而实现个性化的、有针对性的预防保健。

  • 第15题：

    中医养生学方法众多，其基本养生观念有

    A:调饮食
    B:慎起居
    C:适寒温
    D:食补剂
    E:和喜怒

    答案：A,B,C,E
    解析：

  • 第16题：

    五禽戏、太极拳、八段锦、保健气功属于（）

    • A、精神养生法
    • B、娱乐养生法
    • C、运动养生法
    • D、饮食养生法

    正确答案:C

  • 第17题：

    哪项不属于因人制宜养生（）

    • A、根据不同年龄的特点，来考虑不同的养生方法
    • B、根据不同性别的特点，来考虑不同的养生方法
    • C、根据不同体质的特点，来考虑不同的养生方法
    • D、根据不同气候的特点，来考虑不同的养生方法

    正确答案:D

  • 第18题：

    模筑是最基本的基础建造方法，对于扩大基础，模筑方法包括（）。

    • A、钢筋骨架绑扎
    • B、模板安装
    • C、混凝土浇筑
    • D、混凝土养生与拆模

    正确答案:A,B,C,D

  • 第19题：

    老年人运动项目可选择中医（）等养生方法。

    • A、吞咽
    • B、叩齿
    • C、导津
    • D、引导

    正确答案:C

  • 第20题：

    单选题
    中医养生的（　　）法是指根据不同体质类型的反应状态和特点，辨识体质类型，采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则。
    A

    经络保健

    B

    饮食养生

    C

    体质调护

    D

    传统运动

    E

    药物养生


    正确答案： C
    解析：
    体质调护是指应用中医体质分类理论，根据不同体质类型的反应状态和特点，辨识体质类型，采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则，选择相应的预防、治疗、养生方法进行体质调护，从而实现个性化的、有针对性的预防保健。

  • 第21题：

    多选题
    在中医理论指导下，养生学吸取各派精华，形成了一系列的养生方法。包括（　　）。
    A

    因人调养

    B

    因时调养

    C

    饮食保健

    D

    传统运动

    E

    经络保健


    正确答案： C,D
    解析：
    在中医理论指导下，养生学吸取各派精华，形成了一系列的养生方法。如：①因人调养，根据不同体质制定个性化养生保健方案。②因时调养，根据四时气候变化，顺时调养。③饮食保健，强调食养、食节、食忌、食禁等。④传统运动养生更是功种繁多，如太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等。⑤经络保健，包括艾灸、按摩、推拿、拔火罐等，方便易行，效果显著。⑥药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等。⑦还有起居调养、娱乐养生、精神养生等等。

  • 第22题：

    多选题
    传统养生方法有（）
    A

    精神养生法

    B

    运动养生法

    C

    饮食养生法

    D

    娱乐养生法


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    中医养生学方法众多，其基本养生观念有（）
    A

    调饮食

    B

    慎起居

    C

    适寒温

    D

    食补剂

    E

    和喜怒


    正确答案： E,A
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    填空题
    隋唐时期，养生方法除了饮食养生外，还有（）、（）、（）三种养生方法。

    正确答案： 药物养生,运动养生,情志养生
    解析： 暂无解析

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