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大学生要培养健康的作息习惯，应当（）。A、有规律的生活B、保证足够的睡眠C、有足够的时间去锻炼D、以上都对

题目

大学生要培养健康的作息习惯，应当（）。

  • A、有规律的生活
  • B、保证足够的睡眠
  • C、有足够的时间去锻炼
  • D、以上都对
相似考题

1.形成健康的身体成分比例，需要的要素有______。A.健康的饮食习惯B.规律的作息时间C.规律的锻炼D.每周必须要有三次或三次以上的抗阻力训练

2.支局长能否建立辅导意识，培养辅导习惯，是否有足够的时间是关键。

3.幼儿要保持有规律的生活，培养良好的生活习惯必须养成良好的（）A、作息习惯B、睡眠习惯C、进餐习惯D、卫生习惯

4.合理的生活作息制度不包括的是A.足够的户外活动 B.定时进餐 C.充足睡眠 D.体育锻炼 E.首先保证学习的时间

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  • 第1题：

    合理的生活作息制度不包括的是（）。

    • A、足够的户外活动
    • B、定时进餐
    • C、充足睡眠
    • D、体育锻炼
    • E、首先保证学习的时间

    正确答案:E

  • 第2题：

    培养婴幼儿按时睡眠和起床的习惯，对婴幼儿身心健康的好处是（）。

    • A、有助于养成良好的生活作息习惯
    • B、有利于形成睡眠姿势
    • C、能有效保证婴幼儿的睡眠质量
    • D、能让婴幼儿产生安全感

    正确答案:A,B

  • 第3题：

    下列哪项是良好的生活习惯（）

    • A、充足睡眠，作息有规律
    • B、注意营养均衡，摄取丰富的维生素
    • C、多做户外活动，眺望远处
    • D、以上均正确

    正确答案:D

  • 第4题：

    日常生活中，下面哪些说法是对的？（）

    • A、每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。
    • B、劳逸结合，起居有规则，有利于人的健康。
    • C、睡眠时间不足不利于健康。
    • D、青少年精力充沛，每天睡眠时间可以比中年人少。
    • E、为保证白天工作精力充沛，晚上睡眠时间越长越好。

    正确答案:B,C

  • 第5题：

    影响健康的生活方式因素主要表现为（）

    • A、良好的饮食习惯
    • B、科学的作息时间
    • C、适宜的生活环境
    • D、纠正不良行为和习惯
    • E、运动（体育锻炼）因素
    • F、以上都是

    正确答案:A,B,C,D,E,F

  • 第6题：

    怎样才能使脑处于最佳状态（）

    • A、供给脑足够的营养
    • B、少用脑注意保养脑
    • C、用脑要劳逸结合
    • D、生活要有规律，有充足睡眠
    • E、经营参加体育锻炼

    正确答案:A,C,D,E

  • 第7题：

    单选题
    合理的生活作息制度不包括（　　）。
    A

    充足睡眠

    B

    体育锻炼

    C

    定时进餐

    D

    足够的户外活动

    E

    首先保证学习的时间


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    生活制度中的（）可以保证身体有足够的营养。
    A

    合理的饮食制度

    B

    合理的睡眠制度

    C

    合理的体育锻炼

    D

    合理的生活制度


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    影响健康的生活方式因素主要表现为（）
    A

    良好的饮食习惯

    B

    科学的作息时间

    C

    适宜的生活环境

    D

    纠正不良行为和习惯

    E

    运动（体育锻炼）因素

    F

    以上都是


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    合理的生活作息制度不包括的是（）
    A

    足够的户外活动

    B

    定时进餐

    C

    充足睡眠

    D

    体育锻炼

    E

    首先保证学习的时间


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    拥有健康，就要选择健康的生活方式。下列做法不属于健康生活方式的是（）。
    A

    加强体育锻炼，养成运动的习惯

    B

    少吃或不吃早餐，避免身体发胖

    C

    保持愉快心情，养成健康心理

    D

    遵守作息时间，生活有规律


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    幼儿要保持有规律的生活，培养良好的生活习惯必须养成良好的（）
    A

    作息习惯

    B

    睡眠习惯

    C

    进餐习惯

    D

    卫生习惯


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    拥有健康，就要选择健康的生活方式。下列做法不属于健康生活方式的是（）。

    • A、加强体育锻炼，养成运动的习惯
    • B、少吃或不吃早餐，避免身体发胖
    • C、保持愉快心情，养成健康心理
    • D、遵守作息时间，生活有规律

    正确答案:B

  • 第14题：

    足够的睡眠是保证婴幼儿健康成长的首要条件之一，良好的（）习惯又是保证婴幼儿足够睡眠的前提。

    • A、睡眠
    • B、饮食
    • C、卫生
    • D、生活

    正确答案:A

  • 第15题：

    眼睛的保健方法下列哪些说法是正确的（）。

    • A、减少使用手机、电脑和电视的时间
    • B、养成良好的阅读习惯
    • C、睡眠充足，生活作息有规律
    • D、定期检查视力

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    促进大学生健康的行为应包括以下七方面内容：（1）规律的生活作息制度；（2）（）；（3）合理营养和平衡膳食；（4）科学地锻炼身体；（5）及时调控情绪问题；（6）学会幽默与解嘲；（7）及时寻求心理咨询。

    • A、积极的休息与睡眠
    • B、保证有充足的食物补给
    • C、讲究个人卫生
    • D、加强心理辅导

    正确答案:A

  • 第17题：

    生活制度中的（）可以保证身体有足够的营养。

    • A、合理的饮食制度
    • B、合理的睡眠制度
    • C、合理的体育锻炼
    • D、合理的生活制度

    正确答案:A

  • 第18题：

    多选题
    怎样才能使脑处于最佳状态（）
    A

    供给脑足够的营养

    B

    少用脑注意保养脑

    C

    用脑要劳逸结合

    D

    生活要有规律，有充足睡眠

    E

    经营参加体育锻炼


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    足够的睡眠是保证婴幼儿健康成长的首要条件之一，良好的（）习惯又是保证婴幼儿足够睡眠的前提。
    A

    睡眠

    B

    饮食

    C

    卫生

    D

    生活


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    培养婴幼儿按时睡眠和起床的习惯，对婴幼儿身心健康的好处是（）。
    A

    有助于养成良好的生活作息习惯

    B

    有利于形成睡眠姿势

    C

    能有效保证婴幼儿的睡眠质量

    D

    能让婴幼儿产生安全感


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    日常生活中，下面哪些说法是对的？（）
    A

    每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。

    B

    劳逸结合，起居有规则，有利于人的健康。

    C

    睡眠时间不足不利于健康。

    D

    青少年精力充沛，每天睡眠时间可以比中年人少。

    E

    为保证白天工作精力充沛，晚上睡眠时间越长越好。


    正确答案： C,E
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    大学生要培养健康的作息习惯，应当（）。
    A

    有规律的生活

    B

    保证足够的睡眠

    C

    有足够的时间去锻炼

    D

    以上都对


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    儿童要保证充足的睡眠时间，逐步养成白天睡眠、夜间活动的作息习惯。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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