养成良好饮食行为，可预防多种疾病。

第1题：

第2题：

第3题：

第4题：

怎样养成良好的饮食习惯？

正确答案: （1）不要偏食和挑食
（2）食物要荤素合理搭配
（3）在食物烹调中要注意减少营养成分的损失

第5题：

为了有效预防婴幼儿龋齿，我们应注意的问题有（）。

• A、定期进行口腔检查
• B、发挥家长的教育监督作用
• C、养成良好的饮食习惯
• D、养成良好的口腔卫生习惯

正确答案:A,B,C,D

第6题：

儿童青少年养成良好的用眼习惯，可预防发生远视。

正确答案:错误

第7题：

概述如何引导25-36个月婴幼儿养成良好健康饮食行为？

正确答案: 1、养成饭前洗手的习惯。
2、学习自己拿勺子吃饭。
3、培养幼儿细嚼慢咽的好习惯。
4、饮食定时定量，并逐步接近成人的饮食习惯。

第8题：

如何培养孩子养成良好的饮食习惯？

正确答案: （1）激发婴幼儿良好的食欲
食欲是由食物引起的兴奋，食欲的产生是生理因素和心理因素共同作用的结果。激发婴幼儿良好的食欲，将是培养婴幼儿良好饮食习惯的开始。
（2）灵活多样的进餐方式
根据菜谱特点与节日、周末的不同时间以及教育要求的变化，常用的进餐形式有三种：快餐式、冷餐式、聚餐式。
（3）进餐的卫生要求
餐点前自觉洗手、洗脸。进餐中及时用餐巾擦嘴或手上的油。注意桌面和地面的清洁，菜渣、饭粒放在渣盘里，饭后收拾干净桌面，将碗、筷、勺等餐具放入指定的地方。养成饭后漱口的好习惯。
（4）良好的进餐姿势
两脚自然平放在桌下，正确使用餐具：左手扶碗，右手拿筷子或勺子。
（5）安静进餐
餐厅应保持安静，进餐前不要过于兴奋。安静进餐，细嚼慢咽，不东张西望，不挑食、不剩余饭菜，不过量进食。
（6）进餐时间
掌握进食时间，每次间隔4小时左右，正餐30—40分钟，点心：15分钟。
（7）注意进餐情绪
不要在进餐过程中批评婴幼儿。当孩子发脾气时，不可用食物来满足孩子不合理的要求。
（8）饭前或饭后不宜做强烈的运动
为了保证婴幼儿消化道的正常蠕动、消化液的正常分泌以及良好的食欲，在进餐前、后的半小时内不宜做剧烈的活动，应进行一些安静的活动，如讲故事、念儿歌、手指游戏等，这些活动可使婴幼儿的交感神经、呼吸系统、循环系统等平静下来。

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

第14题：

第15题：

养成良好的卫生习惯和行为可以预防疾病，在日常生活中，预防肠道传染病的措施包括（）等。

• A、饭前便后洗手
• B、水和食物要干净
• C、灭蝇灭蟑
• D、生、熟食分开存放

正确答案:A,B,C,D

第16题：

预防肛肠疾病的最佳方法是（）

• A、注意饮食卫生
• B、保持肛门部清洁
• C、加强肛门功能锻炼
• D、养成良好的定时排便习惯

正确答案:D

第17题：

哪项不是针对机体的预防措施？（）

• A、养成良好的卫生习惯
• B、开展健康教育
• C、禁止近亲结婚
• D、合理安排饮食

正确答案:B

第18题：

预防心脑血管疾病，关键是要养成良好的生活习惯，如合理膳食，坚持运动，控制体重，保持精神愉快。

正确答案:正确

第19题：

试述如何引导13-24个月婴幼儿养成良好的健康饮食行为。

正确答案: 1、创设良好的进餐环境。首先进餐场所需要安静愉悦，餐桌椅、餐具可适当的童趣一些。其次可适当的播放一些轻音乐，父母要给婴幼儿提供充足的机会练习使用餐具，自主进餐。
2、养成有规律的进餐习惯，做到定时定量，有规律的进餐，有固定的地方、餐具和大人一起就餐，避免养成边看电视边吃饭的不良习惯。
3、合理饮食结构，避免偏。父母应提供多种不同口味的食物，均衡的营养结构，合理的膳食安排，避免高热高糖的垃圾食物。另外父母要以身作则，用良好的饮食习惯影响幼儿。
4、养成良好的饮食卫生习惯。大人自己一定要做到饭前便后洗手，还需帮助幼儿饭前便后洗手。

第20题：

驾驶员可以通过（）措施预防疲劳。

• A、经常性熬夜，“以毒攻毒”
• B、保证充足睡眠
• C、养成良好的饮食习惯
• D、合理规划个人生活

正确答案:B,C,D

第21题：

第22题：

第23题：