使用健身器材进行身体锻炼如同有氧运动。( )此题为判断题(对，错)。

第1题：

【单选题】有氧运动的定义？

A．有氧运动是指人体在氧气不充分供应的情况下进行的体育锻炼

B．有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行剧烈的体育锻炼

C．有氧运动是指人体在氧气不充分供应的情况下进行剧烈的体育锻炼

D．有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。

第2题：

81、身体状况不佳的成人建议选择中等强度的有氧运动进行锻炼

第3题：

形体训练的注意事项包括：

A．锻炼前需要进行身体检查，评定身体状态

B．重视锻炼前的准备活动和锻炼后的整理运动

C．重视身体的全面锻炼

D．运动量需要由小到大，由低到高

第4题：

运动处方锻炼主要是采取（）运动。

A．无氧运动

B．有氧运动

C．有氧与无氧相结合的运动

D．什么运动都可以

第5题：

12、有氧运动它的英文名称为Aerobic exercise，是有氧代谢运动的简称，指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼