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冲击性伸展为首选的柔韧性练习方法.此题为判断题(对，错)。

题目

冲击性伸展为首选的柔韧性练习方法.

此题为判断题(对，错)。

相似考题

1.伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法做()A.冲击性伸展练习B.静力性伸展练习C.主动伸展练习D.被动伸展练习

2.动态伸展为首选的柔韧性练习方法。此题为判断题(对，错)。

3.冲击性伸展为首选的柔軔性练习方法此题为判断题(对，错)。

4.伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法叫做()A.冲击性伸展练习B.静力性伸展练习C.主动伸展练习D.被动伸展练习

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  • 第1题：

    伸展练习最常用的方法是()。

    A、主动冲击性伸展练习

    B、被动冲击性伸展练习

    C、主动静力性伸展练习

    D、被动静力性伸展练习


    参考答案：CD

  • 第2题：

    柔韧性练习,主要改善了人体肌肉的()。

    A、弹性

    B、伸展性

    C、粘滞性

    D、灵活性


    参考答案：C

  • 第3题：

    在进行伸展练习时，冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：√

  • 第4题：

    下列选项中,科学的伸展方法为()。

    A、冲击性伸展

    B、静力性伸展

    C、动力性伸展

    D、PNF伸展


    参考答案：BD

  • 第5题：

    由自己完成的最安全的伸展练习方法是（）

    A.主动冲击性伸展练习

    B.被动冲击性伸展练习

    C.主动静力性伸展练习

    D.被动伸展性伸展练习


    正确答案：C

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