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负重提踵练习动作是发达臀大肌的有效方法之一()此题为判断题(对，错)。

题目
负重提踵练习动作是发达臀大肌的有效方法之一()

此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    ______________练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。

    A、负重深蹲

    B、负重小半蹲

    C、负重提踵


    答案：A

  • 第2题：

    锻炼小腿三头肌可以做负重提踵、爬山和立定跳远等练习。


    正确

  • 第3题：

    负重提踵练习的肌肉是

    A．腘绳肌

    B．小腿腓肠肌

    C．腓肠肌

    D．大圆肌


    股二头肌

  • 第4题：

    ______________练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。

    A、坐姿负重颈后上举

    B、坐姿负重颈后下拉

    C、上斜卧推


    答案：B

  • 第5题：

    锻炼小腿三头肌可以做负重提踵和立定跳远等练习。


    正确

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