A.举重
B.俯卧撑
C.爬楼梯
D.推举
第1题:
做器械腿推举练习,膝关节伸时,髋关节的运动是()
A.屈
B.伸
C.水平屈
D.水平伸
第2题:
以下哪些运动属于有氧运动?( )
A.太极拳
B.散步
C.举重
D.短跑
第3题:
下列运动中,脊柱运动的是()
A.下蹲
B.硬拉
C.腿推举
D.俯卧挺身
第4题:
做俯卧撑练习,向上时,肩关节的运动是()
A.水平屈
B.水平伸
C.后缩
D.内收
第5题:
第6题:
第7题:
俯卧撑练习的运动方式属于()运动。
第8题:
下列选项中,哪种练习是发展绝对力量的练习().
第9题:
发展力量素质中克服外部阻力的练习不包括()
第10题:
高血压患者不主张作下列哪些运动()
第11题:
举重
握力练习
引体向上
俯卧撑
跑步
第12题:
有氧运动:步行、游泳、骑自行车、短跑、跳舞、爬楼梯、打乒乓球
最大心率:200减去你的年龄
力量锻炼:俯卧撑、器械练习
伸展运动:练习关节、韧带的柔韧性,比如瑜珈、体操等
第13题:
反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是()
A.引体向上
B.俯卧撑
C.屈膝仰卧起坐
D.握力
第14题:
A.提铃、推举
B.肩负杠铃俯卧上体起
C.仰卧起坐
D.负重提踵
第15题:
做俯卧撑练习,向上时,肘关节的运动是()
A.屈
B.伸
C.外展
D.内收
第16题:
A.步行
B.骑车
C.举重
D.游泳
E.爬山
第17题:
第18题:
第19题:
下列属于有氧运动项目的是()
第20题:
下列哪组练习主要是发展下肢力量?()
第21题:
()方法是力量练习中克服自身阻力的练习方法。
第22题:
下列()项目不属于腰腹肌力量练习。
第23题:
俯卧撑
举重
沙滩上行走