niusouti.com
更多“叙述转腰推碑的练功方法。”相关问题
-
第1题：
叙述转腰推碑的练功方法。
参考答案：（1）两脚开立比肩稍宽，两臂下垂。
（2）向左转体，右手成立掌向正前方推出，手臂伸直与肩平，左手握拳抽至腰际抱肘，眼看左后方；
（3）向右转体，左手变立掌向正前方推出，右掌变拳抽回至腰际抱肘，眼看右后方。推掌的动作要缓慢，手腕稍用力，臂部不要僵硬，转体时头颈与腰部同时转动，两腿不动，推掌与握拳抽回腰间的两臂速度应该一致。
-
第2题：
下列选项中，不是防治腰痛的练功法是（）
- A、转腰推掌
- B、展臂弯腰
- C、弓步插掌
- D、展翅飞翔
正确答案:D -
第3题：
单选题下列选项中，不是防治腰痛的练功法是（）A转腰推掌
B展臂弯腰
C弓步插掌
D展翅飞翔
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第4题：
问答题叙述颈椎转环的练功方法。正确答案： （1）两脚开立，距离与肩同宽，双手叉腰。
（2）头颈向左右各环绕一圈。解析： 暂无解析 -
第5题：
叙述推拿练功方法中前推八匹马势的基本动作。
参考答案：（1）并步时，左脚向左平开一步；其他步型时，视步型而定。
（2）两手屈肘，直掌护于两胁。
（3）两掌心相对，拇指用力外展伸直，其余四指并拢，蓄劲于肩臂指端，使两臂徐徐运力前推，推至肩、肘、腕成一水平线为度。胸须微挺，臂略
收，头勿左右盼顾，两目平视，呼吸自然。
（4）两手徐徐屈肘，收回于两胁。
（5）由直掌化俯掌下按，两臂后伸，恢复原裆势。
-
第6题：
问答题叙述转腰推碑的练功方法。正确答案： （1）两脚开立比肩稍宽，两臂下垂。
（2）向左转体，右手成立掌向正前方推出，手臂伸直与肩平，左手握拳抽至腰际抱肘，眼看左后方；
（3）向右转体，左手变立掌向正前方推出，右掌变拳抽回至腰际抱肘，眼看右后方。推掌的动作要缓慢，手腕稍用力，臂部不要僵硬，转体时头颈与腰部同时转动，两腿不动，推掌与握拳抽回腰间的两臂速度应该一致。解析： 暂无解析 -
第7题：
问答题叙述推拿练功方法中前推八匹马势的基本动作。正确答案： （1）并步时，左脚向左平开一步；其他步型时，视步型而定。
（2）两手屈肘，直掌护于两胁。
（3）两掌心相对，拇指用力外展伸直，其余四指并拢，蓄劲于肩臂指端，使两臂徐徐运力前推，推至肩、肘、腕成一水平线为度。胸须微挺，臂略
收，头勿左右盼顾，两目平视，呼吸自然。
（4）两手徐徐屈肘，收回于两胁。
（5）由直掌化俯掌下按，两臂后伸，恢复原裆势。解析： 暂无解析